Com caminar pel Pacific Crest Trail el 2022: una guia completa de tot el que necessiteu saber

 Com caminar pel Pacific Crest Trail el 2022: una guia completa de tot el que necessiteu saber

James Ball

Imagineu això: esteu en un sender, a 750 milles al nord de la frontera mexicana on vau començar, i l'elevació continua augmentant. Després de dos mesos d'espatlla sota el sol del desert, sents cada roca que has trepitjat, cada tornada, cada coll de muntanya, i una gran sensació d'assoliment pel lluny que has arribat.

Però la muntanya que s'aproxima us recorda: encara queden 1.900 milles més de caminada per dos estats més i innombrables obstacles de terreny i clima.

Què es necessita per completar el Pacific Crest Trail, el camí més gran de la costa oest dels Estats Units? Perseverança. I passió.

On és el Pacific Crest Trail?

El Pacific Crest Trail, o PCT, recorre 2650,10 milles pels estats de Califòrnia, Oregon i Washington. Des de la frontera de Mèxic fins a la frontera del Canadà. Es necessita entre quatre i sis mesos de motxilla. A través d'un parc nacional i una zona salvatge després del següent, un pas a la vegada. Uns cinc milions per ser exactes.

A més, el sender cobreix el terreny més variable que ofereix el planeta, des de la calor del desert de Mojave al sud de Califòrnia fins als cims de granit d'altitud de la serra. A continuació, salteu de volcans a les regions centrals d'Oregon abans d'anar finalment cap al Canadà a través de la meravella de les muntanyes Cascade a Washington.

Aquí teniu les habilitats bàsiques,El terreny, el clima i més informació necessària per a qualsevol persona que vulgui provar aquesta excursió esgotadora el 2022 i molts anys vinents.

Què esperar a la ruta Pacific Crest

El paisatge de la ruta: El paisatge i l'entorn de la ruta canvien tant com l'altitud. Un dia podria fer 90 graus sota el sol abrasador del desert, el següent gairebé congelant a una alçada de 9000 peus. La preparació per als canvis diaris, fins i tot cada hora, és vital. El punt més baix del camí és a només 170 peus sobre el nivell del mar (el congost del riu Columbia a la frontera d'Oregon i Washington). El més alt es troba a 13.200 peus (Forester Pass a la serralada de Sierra Nevada de Califòrnia). Amb una variació tan gran, podríeu patir mal d'alçada al matí i esgotament per calor a la tarda.

El temps al llarg del PCT: El temps també canvia dràsticament i ràpidament. El desert, ampolla durant el dia, pot caure per sota de la congelació la mateixa nit. També a les altituds més altes de Sierra Nevada i Cascades, les temperatures poden oscil·lar entre gairebé 90 graus i sota zero, amb neu fins i tot als mesos d'estiu. La variació pot ser emocionant, però prepareu-vos per a la pluja, la neu, la neu, els llamps, la calamarsa i tot el que hi ha entremig en qualsevol lloc del camí, qualsevol dia de l'any malgrat el que digui el canal meteorològic.

Vegeu també: Els millors moments per visitar Toronto

Com dormir a la pista: El lloc on dorms depèn del que facisdecideix portar. La majoria inclou una tenda de campanya, sac de dormir i coixí de dormir per protegir-se de la intempèrie i el medi ambient. No obstant això, els excursionistes creuaran una carretera o una carretera setmanalment, on és possible fer auto-stop a una ciutat per allotjar-se en un hotel o hostal per passar la nit. No obstant això, tingueu en compte: la majoria de ciutats poques vegades tenen més que una botiga de queviures i una benzinera. Tot i que és una pràctica habitual a la regió al voltant del camí, fer autostop mai és del tot segur i no ho recomanem. Els viatgers que fan autostop haurien d'entendre que corren un risc petit però potencialment greu.

Com preparar-se per a la caminada pel Pacific Crest Trail

Quan començar la caminada : El temps és crucial i depèn de si esteu caminant de sud a nord (el més popular) o de nord a sud. Si vas cap al nord, les dates d'inici van des de març fins a finals de maig; A partir de juny, la Pacific Crest Trail Association ha revocat qualsevol permís emès durant aquest temps per a un excursionista en direcció nord. Si aneu cap al sud, les dates d'inici dependran de la capa de neu a les Cascades del Nord de Washington, tot i que van des de principis de juny fins a setembre amb les seves pròpies limitacions per permetre-ho també.

Com obtenir un permís PCT: Com si els 2650,10 milles de sender no fossin prou durs, el procés d'autorització i la sol·licitud d'un podria ser un segon pla. El Bosc Nacional no només ha limitat la quantitat de permisos emesos, sinó que tambétallar gran part de l'any per permetre'ls. Limitat a només 50 al dia per a l'excursionista en direcció nord, a partir del primer de març i fins a finals de maig, les places omplen el dia que s'obren les sol·licituds de permís. Per a aquest any, va començar el 9 de novembre de 2021 per a la inscripció anticipada i una segona obertura l'11 de gener de 2022.

Per als excursionistes en direcció sud, els permisos es limiten a només 15 al dia des del 15 de juny fins al final. de juliol, i de nou altres 15 al dia des del primer d'agost fins al 15 de setembre. A causa de la COVID-19, els excursionistes estan restringits a entrar al Canadà. Per començar la vostra caminada a la terminal nord, un excursionista ha de caminar cap al nord fins a la terminal, en contra de l'inici tradicional a Manning Park, Colúmbia Britànica. Els permisos per entrar al Canadà estan restringits en aquest moment.

Amb un total de 8.000 permisos emesos a l'any per al Pacific Crest Trail, és possible que planificar la data d'inici amb molta antelació no us garanteixi un espai reservat, però us ofereix la màxima oportunitat a la data del vostre permís desitjat. Si no hi ha més permisos disponibles per a la vostra data d'inici o qualsevol dia a la finestra del permís, podeu contactar amb PCTA.org per a possibles cancel·lacions. Tot i que no hi ha llista d'espera disponible. Per començar el vostre futur inici al Pacific Crest Trail, heu de sol·licitar un permís a la Pacific Crest Trail Association.

Permisos d'incendi: Per últim, haureu d'obtenir un permís d'incendi per a l'ús d'unfoguera a qualsevol lloc del camí, així com l'ús d'una estufa de càmping. Les restriccions d'incendis poden estar en vigor a qualsevol lloc del camí, depenent de la sequera o el temps d'incendi, i cada excursionista ha de conèixer aquests avisos al seu lloc al camí.

Com entrenar per a la teva excursió: Els exercicis, els estiraments i altres rutines d'entrenament poden ser útils per preparar-te per mesos d'excursió. Molts excursionistes es preparen amb trail running. Registrar un parell de milles cada dia durant els mesos anteriors a la vostra caminada, amb un augment de quilometratge lents setmanalment, pot preparar tant el vostre cos com la vostra ment per a les vuit a deu hores d'excursió diària que fareu al camí. Els estiraments, fins i tot el ioga, poden facilitar el moviment i sense lesions. Després de les butllofes, les llàgrimes musculars són el contratemps més comú per als excursionistes i els estiraments poden prevenir (i fins i tot ajudar a curar) les lesions.

Vegeu també: Els 16 millors llocs per visitar a Croàcia

No obstant això, l'entrenament més important és mental. Tot l'entrenament físic i l'experiència de la motxilla no significa res si no us impulsen a arribar a la frontera del Canadà o Mèxic. Sovint es subestima la passió i la perseverança que es necessita per completar el camí. Sigui quina sigui la raó per començar, mantingueu-la i utilitzeu-la com a unitat personal. Serà monumental per al vostre èxit durant l'excursió i per a la vostra felicitat un cop hàgiu acabat.

Quines habilitats es necessiten per al PCT: Ho creguis o no, uns coneixements bàsics d'equip de càmping i motxilla sóntot el que necessita. Trobareu altres excursionistes al camí, i sovint es compartiran les lluites i l'esforç. Dedica una estona abans d'anar aprendre algunes habilitats senzilles de lectura de mapes i primers auxilis bàsics. I preneu-vos el temps per equilibrar la vostra motxilla amb la distribució del pes perquè l'excursió sigui el més còmoda possible. La millor habilitat que pots portar és saber què és capaç de fer el teu cos. Conèixer els vostres límits, tant físics com mentals, us ajudarà a mantenir-vos definit.

Què cal portar al PCT: Juntament amb la vostra preparació física i la gestió del temps, les eines que utilitzeu són igualment essencials i poden fer o trencar el viatge. És imprescindible una motxilla de diversos litres, un sac de dormir calent i un coixí de dormir. Haureu de triar entre una tenda de campanya i un bivy lleuger (més petit que una tenda de campanya, bàsicament cobreix la mateixa petjada que el vostre sac de dormir) per protegir-vos dels elements. Equip de pluja, jaqueta de plomes, mitjons addicionals, bastons de trekking, barret, ulleres de sol, sabates de trail, una estufa de motxilla, un filtre d'aigua, un far i roba de capa base són totes les necessitats. Absolutament, no emporteu roba de cotó: reté la suor en lloc d'eliminar-la, fa que la vostra roba sigui pesada i possiblement condueixi a hipotèrmia.

Com menjar al camí: Haureu de fer-ho. trobeu el vostre camí cap a les ciutats properes al llarg de la caminada per recollir subministraments d'aliments. Podeu enviar bústies per correu electrònic abansmarxes, per recollir-los a diverses oficines de correus o planejar aconseguir menjar a les botigues de queviures. Amb una estufa bàsica i lleugera dissenyada per bullir aigua, podeu empaquetar menjars instantanis, puré de patates, fideus i farina de civada. Juntament amb berenars; barretes energètiques, patates fregides, fruits secs, fruita i dolços, l'estufa és ideal per al te i el cafè. L'aigua s'obté de manera natural, a través dels cruixents i els llacs del camí. Necessitareu un dispositiu de filtració per beure l'aigua i evitar malalties causades per paràsits transmesos per l'aigua com Giardia o H. Pylori. Si decideixes fer autostop, saps que les persones que viuen a prop del camí entenen la necessitat que els excursionistes arribin a la ciutat i molts estan encantats de veure't.

Com arribar al Pacific Crest Trail: Molts aeroports principals es troben a una distància raonable amb cotxe des del camí. San Diego és el més proper a la frontera amb Mèxic i el terme sud per als excursionistes en direcció nord, mentre que Seattle és el més proper al Canadà i el terme nord per a l'inici cap al sud. Juntament amb Tijuana a Mèxic i Vancouver al Canadà per als aeroports internacionals propers. Portland, San Francisco i Los Angeles estan prou a prop del camí per ser accessibles dins de les fronteres amb connexions des d'allà fins a llocs encara més petits i remots.

The Pacific Crest Trail i COVID-19

A causa de la pandèmia, les zones locals fora del camí poden estar limitant el seu accés a les botigues de queviures i altrescompromisos socials per limitar la propagació de la COVID-19. Tingueu-ho en compte a l'hora d'entrar a aquestes àrees i utilitzeu totes les eines que us ofereix el CDC per fer la vostra part. El PCTA també té les seves recomanacions per fer senderisme durant la pandèmia aquí. Enviar-vos menjar a les oficines de correus durant tot el camí pot ser la millor manera de limitar el vostre impacte. Si heu d'utilitzar la botiga de queviures local, respecteu les directrius locals i les persones que habiten aquestes petites ciutats de muntanya i deserts.

També et pot agradar:

Posa a prova la teva resistència a les 10 millors excursions del món

8 de les excursions més èpiques del món

Com triar una excursió èpica a qualsevol continent del món

Les recomanacions i restriccions de seguretat durant una pandèmia poden canviar ràpidament. Lonely Planet recomana que els viatgers consultin sempre amb les autoritats locals les instruccions actualitzades abans de viatjar durant la COVID-19 .

.

James Ball

James Ball és un blogger de viatges que ha estat explorant el món durant més d'una dècada. Després de graduar-se a la universitat amb una llicenciatura en Relacions Internacionals, James va decidir dedicar-se a la seva passió pels viatges i va començar a documentar els seus viatges al seu bloc personal. Amb els anys, el seu bloc s'ha convertit en una font de referència per als lectors que busquen inspiració, consells de viatge i relats de primera mà d'algunes de les destinacions més fascinants del món. James ha visitat més de 40 països i té un gran ull per capturar moments especials que fan que els viatges siguin realment memorables. El seu estil d'escriptura és atractiu, reflexiu i sovint humorístic, permetent als lectors sentir-se com si estiguessin al seu costat en les seves aventures. Quan no viatja ni escriu, a James li agrada fer senderisme, fotografiar i provar nous aliments d'arreu del món.